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【消息】瑜伽高效按摩瘦脸28天瘦脸的最快方法

发布时间:2021-01-03 01:09:22 阅读: 来源:滤纸厂家

按摩减肥瘦脸法

瘦脸其实是不需要用到瘦脸霜或是瘦脸器也能成功瘦下来哦,按摩就是其中一种免费又简单的瘦脸方法,既经济又实惠,也不浪费时间,每天早晚各一次,坚持28天就能拥有精致的小脸哦,你想要试试吗?

很多人的脸部循环不太好,淋巴的新陈代谢也比较的慢,就会造成脸部的水肿或是松垮,按摩脸部不但能够让你慢慢的瘦成巴掌脸,更是能够刺激脸部的新陈代谢,让你的肤色更红润白皙,脸部的肌肤也不容易老化,能够更富有弹性和水润,每天早晚各十分钟,坚持下来你就能看见一个更加完美的自己。

瘦脸小妙招

STEP1:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处,动作一定要缓慢不能着急。

顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动,一般欢动几十次会有轻微的灼热感这时候在慢慢的停下来。

STEP2:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强,之后再慢慢减缓力道这样不会让肌肉变得老化,从而达到瘦脸的效果。

STEP3:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次,在后歇会在继续按摩这样反反复复几次,每天坚持就会有明显的效果。

注意事项:

按摩的时候力道一定要把持住不能太大了,要适中就可以了,按摩脸部之前一定要将双手洗干净,不然按摩脸部的时候可能会搓出淤泥。

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