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育儿养生有效提升宝宝智力的7大营养素-【新闻】

发布时间:2021-04-06 01:04:33 阅读: 来源:滤纸厂家

科学的饮食能改善大脑的发育,在保证从各种食品中吸取均衡营养的同时,爸爸妈妈还要给宝宝提供一些健脑食品,为宝宝提供大脑发育所需的足够的营养素。

1、葡萄糖。是脑能量的源泉,是大脑活动的基础。葡萄糖可以从米、面、薯类等含碳水化合物多的食物中吸取。

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