好莱坞女艺人的瘦身绝招-【zixun】

秋天，美丽的黄金季节，也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节。能够拥有和保持完美的身材是每个女人一生的梦想，作为明星更是要把瘦身列为美丽道路上的重点课程。虽然减肥很难，但是好莱坞女星们也都各有绝招，一起来学学她们的“脱胎换骨”术吧！

甜姐儿 布兰妮斯皮儿斯

瘦身经：严格控制卡路里

有减肥经验的女生们听到“卡路里”这三个字一定恨透了！这三个字仿佛是一道吃什么都会胖的魔咒，如何是好？可就是这三个字，再一次挽救了我们心中的好莱坞甜妞，从一次又一次肚圆腿粗、皮肤松弛、情绪不稳定的颓态街拍中走了出来，现在的她称自己“不仅性感，而且很健康”！

如今，小甜甜会控制自己每天摄入的热量不超过1200大卡，而且完全戒食糖份，就连果汁也绝对不碰。虽然听起来“1200大卡”好像“根本吃不到什么就越线了”，但如果你能均衡的调配饮食结构，把每一种营养成分的食物量都适当减少，其实还是照样能吃的健康营养并还你窈窕身形！当然，小甜甜透露要想一年365天，天天都保持完美身材，单靠自身调养，是远远不够的，借助外援也是必要的。“我青睐于天然纤体霜，我会根据自身状况，适时求助我的好朋友法国欧泉琳完美纤体脂膜晶。”

欧泉琳完美纤体脂膜晶

蕴含独特的迷迭香草酸，溶解脂肪的速度非常快，是其他产品的20倍以上，而且还含有一粒1500高斯的磁石，内分泌及饱腹神经得到调整，脂肪代谢加快，是真正分解惰性脂肪的高效减肥产品。同时欧泉琳脂膜晶从五十一种名贵花果中提取100％天然纯植物素，通过穴位给药，不用口服，不用经过肝肾排毒，对人体没有任何毒理反应和副作用。

瘦身经：性感曲线靠运动

谁说男性化的运动就不能很性感？老实说，这位好莱坞资深甜姐儿的身材一直都称得上“玲珑有致”，不过老外的身形决定了女明星们只要堆那么一点点脂肪，挑剔的镜头就让他们的星味大不如前。于是，聪明又勤劳的杰西卡学会了“用运动打造完美身材”。

你一定想不出甜姐儿所爱的运动有多男性化：哑铃！是的，每当在跑步机上做完热身，身体开始燃烧脂肪的时候，杰西卡就会搭配哑铃，利用局部有氧运动把手臂肌肉练得更结实。这样穿小礼服上镜，肩膀和手臂才会好看嘛！作为演员，杰西卡袒露进剧组拍戏，时间及其紧迫，睡觉的时间都没有，更没有运动的时间，因此随身携带的贝佳斯深度纤体塑身霜就是我身材最好的保证。

贝佳斯深度纤体塑身霜

贝佳斯深度纤体塑身霜能加强结缔组织，预防橘皮脂肪的形成。去橘皮核心成分：咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢,达到减肥的效果。茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。

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