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黄芪红枣枸杞茶的功效《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:46:51 阅读: 来源:滤纸厂家

养生之道网导读:黄芪红枣枸杞茶的功效?黄芪红枣枸杞茶是由黄芪、红枣、枸杞冲泡的茶,那么黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些?黄芪红枣枸杞茶的功效,下面一起来看看。

黄芪红枣枸杞茶的功效

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶。黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

在身体保健方面,补气应该是最主要的。人一旦气虚,就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状,而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪,人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用,且价格昂贵,而黄芪是可以日常经常服用的好药,对于平日的身体保健是大有益处的。

黄芪配枸杞、红枣效果更好,吃黄芪的时候再配些枸杞、红枣,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现,枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年,身轻体健,耳聪目明,枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,而且,一定要长期坚持,每天吃20克(大约一小把),才能见效。

红枣可以补气、促进血液循环、保养心脏,也是女性泡茶补血养颜的佳品。所以,黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人,也可用于女性的美容养颜。总之,食用价值很大,范围很广。

那么如何制作黄芪红枣枸杞茶呢?黄芪红枣枸杞茶的做法,一起来看看。

黄芪红枣枸杞茶的做法

材料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,黄芪,冰糖。

做法一:

1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

做法二:

1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

做法三:

1、把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾。

2、起锅前加入少许冰糖。

3、快速搅拌均匀。

黄芪红枣枸杞茶的做法简单,而且还有那么多的好处,大家不妨都来试一试吧。

以上就是一些黄芪红枣枸杞茶的相关知识,如果想了解更多关于黄芪红枣枸杞茶的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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