如何健康洁面专家提醒要重视四个方面-【新闻】

在21世纪，人们对于健康和养生问题都是比较关注的，冬季是养生的最佳时机，大家自然不能错过这个机会。要想保持好气色，不只是依靠那些护肤品，更要掌握健康的洗脸方式。那么如何健康洁面呢？专家发表了一些简单的观点，下面让我们一起来了解下吧！

健康洁面观点一——洁面的重要性毋庸置疑

说到健康，每个人的心里都有自己的健康之道，然而在当下空气污染、工作压力、加班等因素的合力作用下，很难有人做到方方面面地细致入微。就拿洁面来说，为了节省时间，很多MM都会缩短洁面时间，降低洁面质量，匆匆一抹，简单地完成了面部洗护。日复一日，面部细胞内的污垢就会越积越多，结果会导致皮肤粗糙、暗沉的同时，也使肌肤保养品的营养物质无法送达肌肤底层细胞。下面，就为各位MM带来了时下比较流行的健康洁面大法，希望能够为MM们的冬日洁面带来一些参考。

健康洁面观点二——选择含中药成分产品

中医文化，至今已传承几千年，其最突出的特点就是温和、养生。那么倘若将中医的理论用于护肤，是否可行呢？答案是可行的。在中药中，也有很多成分能够辅助日常洁面，例如陈皮能够软化角质，当归能够美白，母菊具有消炎功效，薏仁具有保湿功效等等，这些中药虽不能直接使用，但却可以在诸多护肤品中见到它们的存在，比如高丝的清肌晶。使用此类洁面产品，既能充分清洁肌肤，又可补充肌肤营养元素，何乐而不为呢？

健康洁面观点三——食醋牛奶洁面

有养生专家曾经说过，醋是很好的养生食材，其实对于护肤来说，它的功力依然不减。将牛奶与食醋混合洁面，只需简单按摩，即可实现醋的肌肤软化与牛奶的美白功效，还可去除表面多余的角质。另外，还要告诉MM一点，那就是醋和牛奶混合可以消除眼皮浮肿哦。

健康洁面观点四——洁面方法须正确

关于洁面方法，都是细致入微的小方面，然而正是这些细微的地方，对洁面的效果影响甚大。对于水温，过凉过热的都不适宜，以接近体温的温水为最佳，且须使用流水；对于按摩，一定不要用力揉搓，需要使用中指、无名指指腹进行按摩，即可达到脸部的清洁；另外，千万不要使用长期不干的毛巾，因为那样的毛巾里滋生了大量的细菌哦。这些看似不重要，实际上长时间不注意就会引发皮肤粗糙、毛孔粗大等皮肤问题。

很多人都认为自己会洗脸，其实并没有掌握正确的洗脸方法，自然也达不到护肤的效果，难以拥有好气色。在冬季一定要掌握正确的洗脸方法，这样素颜也不用怕，照样能够秒杀那些浓妆艳抹。在生活中要养成好习惯，多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜！

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