丰胸食谱+按摩轻松打造傲人事业线
按摩和食疗永远是丰胸的经典话题,女性丰胸一般应这从这两个方面入手,这是基础。可以参考着看一下别人的丰胸经验和技巧方法。总结出适合自己的一套丰胸秘法。闲话不多说,下面就让我们来学习一下这两在法术吧。
按摩术
按摩术之拍打美胸
1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。
2、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。
3、然后再换另一侧做相同的动作即可。
按摩术之托高胸部
1、双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。
2、手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。
3、臂慢慢向左、右做平移运动。
4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做5分钟。
按摩术之集中胸部
1、将一只手放于头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。
按摩术之坚实胸部
1、握拳,大臂与肩平行,小臂与大臂垂直。
2、保持姿势,双手慢慢向胸部收拢,让两肘相碰,重复这种练习10次以上。
建议在使用按摩术的时候配合丰胸精华乳进行使用,这样可以让胸部快速的吸收精华乳,达到更好的效果。另外,在选择上面,也应当注意产品的质量和是否大品牌,大的品牌今后一般比较好,用起来也比较放心。查看口碑良好的精华乳品牌有哪些>>>
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食疗术
食疗术之木瓜粥
主料粳米100克,木瓜200克调料白砂糖50克
步骤1.将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
作用美容、消脂、丰胸,还能抗癌防癌。
食疗术之党参黄羊肉汤
主料羊肉(瘦)250克
辅料党参10克,洋葱(白皮)15克
调料姜3克,黄酒5克,猪油(炼制)15克,盐2克,味精1克
步骤1.羊肉洗净,切片;2.党参浸透,切片;3.洋葱、姜切片;4.锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;5.加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;6.盐、味精调味食之。
作用益气养血,健壮体质。适用于形体消瘦型的胸部过小。
掌握好这两大方法,对胸部的保健可起到意想不到的效果,其实从最为简单的入手,每天重复坚持就能够达到丰胸的目的。
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